Трава для бани Душица (Oríganum vulgáre)

Известна также как орегано, обладает ароматом мяты, лимона и горчицы. Содержит эфирное масло (0,12–1,2%), флавоноиды, фенолы, тимол, дубильные вещества и витамин С. Полезна для кожи и дыхательных путей, успокаивает нервную систему.
Применяется в грудных, потогонных и ветрогонных сборах при простудах как противовоспалительное и отхаркивающее средство. В народной медицине используется при ревматизме, параличах, эпилепсии, болях в кишечнике, аменорее. В гомеопатии помогает при гипертонии и атеросклерозе.

Для отвара: 100 г сушеной душицы залить 300 мл кипятка, настоять 4 часа. В парилке растворить в 10 л воды. Воду после запаривания веника можно использовать для мытья головы, что помогает при себорее и выпадении волос.
Важно: перед использованием отвара сначала сбрызните камни чистой водой, чтобы избежать горького запаха.

Противопоказания:
детский возраст до 18 лет для приема внутрь (для наружного применения до 3 лет, для местного – до 12 лет);
беременность на любом сроке для приема различных форм препаратов внутрь – допустимо наружное применение душицы после консультации с врачом;
при грудном вскармливании, если ребенок аллергик, стоит воздержаться от приема травы, чтобы исключить риск негативных реакций;
запрещено лечение сборами с душицей при аллергии на все семейство Яснотковых, включая базилик, мяту, шалфей и лаванду.