Трава для бани Лава́нда (Lavandula)

Все части растения содержат лавандовое масло, кислоты (валериановую, капроновую), танин, различные смолы, урсоловую кислоту, кумарин, амиловый спирт, цитраль и лавандулол.

Лаванда славится своим успокаивающим действием на нервную систему. Она способна уменьшить стресс, улучшить настроение и снизить уровень тревожности. Кроме того, это растение широко применяется в ароматерапии для повышения качества сна. Лаванда особенно полезна в периодах интенсивной умственной активности, когда необходимы эмоциональная стабильность, концентрация и повышенная умственная работоспособность.
Благодаря своим антисептическим свойствам, насыщенный лавандовый пар оказывает положительное воздействие на дыхательную систему.

Применение лаванды противопоказано при беременности, онкологических заболеваниях, недостатке йода, дефиците железа, аллергии на активные компоненты, непереносимости, серьезных гормональных нарушениях.