Saunaürt Lavendel (Lavandula)

Kõik taime osad sisaldavad lavendliõli, happeid (palderjanhape, kaproonhape), tanniini, erinevaid vaike, ursoolhapet, kumariini, amüülalkoholi, tsitraali ja lavandulooli.

Lavendel on kuulus oma närvisüsteemi rahustava toime poolest. See vähendab stressi, parandab meeleolu ja leevendab ärevust. Lisaks kasutatakse seda taime laialdaselt aroomteraapias, et parandada unekvaliteeti. Lavendel on eriti kasulik intensiivse vaimse tegevuse perioodidel, kui on vaja emotsionaalset stabiilsust, keskendumisvõimet ja suuremat vaimset töövõimet.
Küllastatud lavendliaur mõjub tänu oma antiseptilistele omadustele hästi hingamissüsteemile.

Lavendli kasutamine on vastunäidustatud raseduse, vähi, joodipuuduse, rauapuuduse, toimeainete allergia ja talumatuse ning tõsiste hormonaalsete häirete korral.