Saunaürt – naistepuna (Hypericum)

Saunaürt – naistepuna (Hypericum) Naistepuna sisaldab flavonoidühendeid, askorbiin- ja nikotiinhapet, saponiine, suhkruid, karotiini, tokoferooli, hüperitsiini, tsetüülalkoholi, koliini, hüperosiidi, fütonsiide, eeterlikku õli, parkaineid, vaik- ja mõruaineid. Naistepuna kollaste õite näärmed sisaldavad hüperetsiini, millel on närvisüsteemile tugev rahustav toime, samuti tugevdab see südant ja kõrvaldab obsessiiv-kompulsiivsed neuroosid.

Naistepuna on väga efektiivne gripi ja kurguvalu, bronhide ja kopsuhaiguste, erinevate nahahaiguste ja haavade paranemise vahendina.

Kui teete aurusauna oma kätega, soovitame teil kombineerida seda erinevate maitsetaimedega, näiteks salvei või eukalüptiga.