Saunaürt – tüümian (Thymus)

Tüümian sisaldab palju mikroelemente, mis on kasulikud südame-veresoonkonnale: kaalium, magneesium, raud, seleen, mangaan. Selles sisalduvad flavonoidid (luteoliini ja apigeniini), mis aktiveerivad fermentide tööd kehasse sattumisel. Samuti sisaldab see C-vitamiini, mis on ka vajalik immuunsuse tugevdamiseks. Tüümianil on kõrge antioksüdantne aktiivsus ja see parandab ainevahetust.

Tüümianiga saunaaur tugevdab siseorganeid, aju ja südant, omab teatud antitoksilisi omadusi, eemaldab roiskuvaid aineid, kõrvaldab halva ja raske higilõhna, hajutab inimkehas gaase ja aure, toimib higiväljaajavalt, omab diureetilist, põletikuvastast, röga väljaajavat ja valuvaigistavat toimet. Omab väljendunud antiseptilisi ja antimikroobseid omadusi.