Saunaürt Valge ristik (Melilótus álbus)

Valge ristiku maapealne osa sisaldab kumariini, o-kumaarhapet ja maloonhapet, koliini, parkaineid, vaiku, eeterlikku õli ja C-vitamiini. Taime seemned on rikkad rasvõli poolest. Valgel ristikul on hüübimisvastane ja fibrolüütiline lõhustav toime, mis teeb sellest kasuliku vahendi vereringe parandamiseks ja tromboosi ennetamiseks.

Valge ristiku aroomil on võimas rahustav toime, mis aitab vähendada närvipinget ning tulla toime depressiooni ja ärevusega. Valge ristiku auruprotseduure tuleks aga teha mõõdukalt ja mitte liiga sageli, kuna liigne tarvitamine võib põhjustada soovimatuid mõjusid, näiteks maksatoksilisust.

Valge ristiku kasutamine on vastunäidustatud hematuuriaga neeruhaiguste korral, raseduse ajal, samuti vähenenud verehüübimise ja sisemiste verejooksude korral.