Saunaürt – vesimünt (Mentha aquatica)

Saunaürt – vesimünt (Mentha aquatica) Vesimünt on kõigi piparmünditüüpide hulgas kõige tasakaalustatuma toitainete koostisega. Eeterlike õlide sisaldus vesimündi lehtedes on üsna kõrge – umbes 1%. Lisaks neile sisaldab taim linoleen-, linool-, palmitiinhappeid; parkaineid, mikroelemente (kaalium, kaltsium, fosfor, naatrium, raud, tsink), A-, B-, C-, PP-, D-gruppide vitamiine, mono- ja seskviterpenoide, triterpenoide, fenüülpropanoide, flavonoide, alifaatseid süsivesinikuid ja alkoholoide, rasvhappeid ja nende derivaate.

Alandab arteriaalset vererõhku, aitab kergendada peavalu ja kõhuvalu ning leevendab krampe. Vesimündil on rahustav toime ja see vähendab üldist erutuvust.