Kummel on oma raviomaduste poolest tuntud: see parandab enesetunnet, rahustab närvisüsteemi, on põletikuvastane ja desinfitseeriv, aitab hingamisteede-, seedetrakti-, neeru-, põie- ja nahahaiguste korral.
Selle koostisesse kuuluvad eeterlikud õlid, flavonoidid, kumariinid, orgaanilised happed, vitamiinid ja muud kasulikud ühendid.
Kasutamine saunas: Kummeli keedust kasutatakse põletikuvastase, antiseptilise ja valuvaigistava vahendina. Sobib ülevalamiseks, juuste loputamiseks, jalavannideks ja tervendavaks leiliauruks.
Kummelitee pärast saunaskäiku aitab taastada jõudu ja lõõgastuda.
Vastunäidustused: individuaalne talumatus, rahustite või diureetikumide võtmine.
