Lavendel saunaleotis

Lavendel on rahu ja tasakaalu sümbol. Selle õrn lilleline aroom aitab lõõgastuda, vabastada pingetest ning loob saunas mõnusa ja rahustava õhkkonna.

Lavendliga saunaleotis:

rahustab närvisüsteemi ja aitab vähendada stressi; soodustab lõõgastumist ja paremat und; aitab leevendada peavalu ja migreeni; omab põletikuvastast ja puhastavat toimet; täidab leiliruumi pehme ja meeldiva aroomiga.

Kasutamine saunas

Viht: kasta viht leotisesse, et tugevdada leilivõtmise mõju.

Soojendavad kompressid: kuum viht, mis on immutatud leotisega, annab kehale sügava ja lõõgastava soojuse.

Kehale valamine: värskendab, toniseerib ja taastab energiavarud.

Leiliruumi aromatiseerimine: vala lahjendatud leotis seintele ja lavadele — puit imab lõhna endasse ning hoiab seda kaua.

Leotise valmistamine

Võta umbes 5 liitrit kuuma vett (umbes 80 °C).

Aseta taimne kotike vette ja kata anum.

Lase tõmmata 20 minutit, vajadusel lahjenda puhta veega