Melissi lõhn avaldab närvisüsteemile pehmet rahustavat mõju, parandab mälu ja toetab südame tööd. Selle aurude sissehingamine aitab migreeni korral, vähendab hamba- ja nahahaiguste puhul põletikku ning leevendab hingamisteede probleeme.
Kasutamine:
Leota taimepunti soojas vees ja riputa aurusaunas üles või laota laiali – aroom täidab ruumi.Võib ka kuivatatud kujul jätta aurusauna või puhkeruumi.Aurutamiseks: aseta kuiv meliss aurutajasse, vala üle keeva veega, kata kinni ja lase 15–20 minutit tõmmata. Kurnatud tõmmis vala ahjule või aurusauna seintele.
Erinevus piparmündist: piparmünt on mentoolse, värskendava maitsega ja kergelt mõru, meliss aga on sidrunise aroomiga, milles on mee ja koore noote.
Vastunäidustused: individuaalne talumatus, allergia huulõieliste perekonna taimede vastu, haigused, mille puhul on keelatud diureetikumid, kilpnäärme alatalitlus.
