Ромашка известна своими целебными свойствами: она улучшает самочувствие, успокаивает нервную систему, обладает противовоспалительным и дезинфицирующим действием. Помогает при заболеваниях дыхательных путей, ЖКТ, почек, мочевого пузыря и кожи.
В её составе эфирные масла, флавоноиды, кумарины, органические кислоты, витамины и другие полезные соединения.
Использование в бане:
Отвар ромашки применяют как противовоспалительное, антисептическое и обезболивающее средство.
Подходит для обливания, ополаскивания волос, ножных ванночек и подачи целебного пара на каменку.
Чай из ромашки после парной помогает восстановить силы и расслабиться.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, приём успокоительных или мочегонных средств.
