Запарка Крапива для бани и сауны.

Крапива — природный источник витаминов и микроэлементов, известный своим мощным тонизирующим действием. В бане её аромат и активные вещества помогают восстановить силы, пробудить организм и зарядиться энергией.

Запарка с крапивой:

укрепляет иммунную систему;
повышает общий тонус и жизненную энергию;
активизирует кровообращение и обменные процессы;
оказывает противовоспалительное действие;
благотворно влияет на кожу и волосы, улучшая их состояние.

Как использовать запарку в бане

Веник: смочите веник в настое — пар станет мягче и глубже.

Прогрев: горячий веник, пропитанный запаркой, можно использовать для тёплых припарок.

Обливание: ополосните тело после парной для ощущения свежести и лёгкости.

Ароматизация: полейте разведённым настоем стены и полки — дерево впитает аромат и будет долго его отдавать.

Способ приготовления

Подготовьте около 5 литров горячей воды (примерно 80 °C).

Поместите мешочек с травами в воду и накройте ёмкость.

Настаивайте 20 минут, при необходимости разбавьте чистой водой.