Вереск запарка для бани и сауны

Вереск обладает тонким, едва уловимым ароматом, который раскрывается мягко и ненавязчиво. Несмотря на свою деликатность, это растение оказывает выраженное оздоравливающее действие и прекрасно подходит для спокойных, расслабляющих банных процедур.

Запарка с вереском помогает:

уменьшить воспаление в мышцах и суставах;
снять нервное напряжение и улучшить качество сна;
поддержать очищение организма и выведение токсинов;
сделать кожу более мягкой, гладкой и упругой.

Как использовать запарку в бане

Веник: смочите веник в настое — пар станет мягче и глубже.

Прогрев: горячий веник, пропитанный запаркой, можно использовать для тёплых припарок.

Обливание: ополосните тело после парной для ощущения свежести и лёгкости.

Ароматизация: полейте разведённым настоем стены и полки — дерево впитает аромат и будет долго его отдавать.

Способ приготовления

Подготовьте около 5 литров горячей воды (примерно 80 °C).

Поместите мешочек с травами в воду и накройте ёмкость.

Настаивайте 20 минут, при необходимости разбавьте чистой водой.