Мелисса запарка для бани и сауны

Мелиссу часто называют травой спокойствия. Её лёгкий лимонно-медовый аромат помогает замедлиться, отпустить напряжение и восстановить внутренний баланс. В парной мелисса раскрывается особенно мягко, создавая атмосферу уюта и расслабления..

Запарка с мелиссой:

успокаивает нервную систему и снижает уровень стресса;
способствует расслаблению и улучшению сна;
помогает восстановиться после физических нагрузок;
освежает дыхание и улучшает настроение;
делает банную процедуру более комфортной и мягкой.

Как использовать запарку в бане

Веник: смочите веник в настое — пар станет мягче и глубже.

Прогрев: горячий веник, пропитанный запаркой, можно использовать для тёплых припарок.

Обливание: ополосните тело после парной для ощущения свежести и лёгкости.

Ароматизация: полейте разведённым настоем стены и полки — дерево впитает аромат и будет долго его отдавать.

Способ приготовления

Подготовьте около 5 литров горячей воды (примерно 80 °C).

Поместите мешочек с травами в воду и накройте ёмкость.

Настаивайте 20 минут, при необходимости разбавьте чистой водой.