Хмель запарка для бани и сауны

Хмель считается одной из самых эффективных трав для глубокого расслабления в парной. Его природный аромат помогает замедлиться, снять накопившееся напряжение и настроиться на полноценный отдых.

Запарка с хмелем:

оказывает выраженное успокаивающее действие; помогает справиться со стрессом и переутомлением; способствует улучшению сна; обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами; снижает раздражение и бережно воздействует на кожу.

Как использовать запарку в бане

Веник: смочите веник в настое — пар станет мягче и глубже.

Прогрев: горячий веник, пропитанный запаркой, можно использовать для тёплых припарок.

Обливание: ополосните тело после парной для ощущения свежести и лёгкости.

Ароматизация: полейте разведённым настоем стены и полки — дерево впитает аромат и будет долго его отдавать.

Способ приготовления

Подготовьте около 5 литров горячей воды (примерно 80 °C).

Поместите мешочек с травами в воду и накройте ёмкость.

Настаивайте 20 минут, при необходимости разбавьте чистой водой.